Des moyens créatifs pour pratiquer le golf n'importe où

Bien que le golf soit un jeu remarquable avec une longue histoire, le défi de s'améliorer peut sembler décourageant. Avec tant de détails sur lesquels il faut se concentrer, tels que la conduite, le choix des fers, le jeu court et même la gestion de la pression psychologique, il s'agit certainement d'un voyage sans fin.

Bien qu'il ne soit jamais possible d'atteindre la perfection, le chemin pour devenir un meilleur joueur est gratifiant et en vaut la peine. La satisfaction que l'on éprouve à réaliser des scores de qualité et à impressionner ses amis n'a pas de prix. Et même si de nombreux golfeurs souhaitent consacrer du temps à leur amélioration, il n'est pas toujours facile d'accéder au parcours pour s'entraîner.

Heureusement, même avec un espace limité, il existe des moyens d'améliorer votre jeu de golf. L'une des options est le jardin, une autre est le bureau. Dans cet article, nous avons rassemblé quelques moyens créatifs de pratiquer le golf n'importe où afin que vous puissiez travailler votre jeu plus souvent.

Quels sont les moyens de s'entraîner en dehors du terrain de golf ?

Il existe de nombreux exercices et principes fondamentaux que vous pouvez pratiquer à peu près n'importe où pour vous aider à mieux jouer au golf et à améliorer vos scores sur le parcours. Dans cet article, nous aborderons les façons suivantes de travailler votre jeu :

• Frapper dans un filet de près
• S'entraîner au putting sur un green artificiel
• Entraînement au jeu court en compétition
• Exercices de contrôle du point bas
• Entraînement à la vitesse du swing
• Contrôlez votre tempo et votre rythme

Frapper dans un filet à courte distance

Pour devenir vraiment bon au golf, il faut frapper des milliers de coups. L'objectif de l'utilisation d'un filet est d'obtenir un grand nombre de répétitions. Bien entendu, vous devez vous assurer que vous disposez d'un filet de qualité. Et pour éviter d'endommager les sols ou l'herbe de votre jardin, vous pouvez également utiliser un tapis de frappe. Avec un filet, il est beaucoup plus facile de travailler sur un contact solide, ce qui est essentiel pour s'améliorer au golf et atteindre son plein potentiel.

L'essentiel est de choisir une cible sur le filet et d'essayer de la toucher régulièrement. Pour ce faire, vous devrez travailler votre routine d'avant coup, votre visée et votre contact global avec la balle.

Si vous voulez pousser cet entraînement un peu plus loin, pensez à ajouter un moniteur de lancement à votre trousse d'entraînement. Le SkyTrak Launch Monitor est une option populaire, car il fournit un excellent retour d'information sur la direction, la vitesse, l'effet et l'angle de lancement de chaque coup. Pour un golf réaliste où que ce soit, ajoutez une enceinte avec un écran d'impact, un ordinateur de jeu et un projecteur. Grâce à cette installation, vous pourrez jouer sur de vrais parcours à l'aide d'un logiciel.

Le coût commence à grimper lorsque vous ajoutez des systèmes d'entraînement plus réalistes, comme un moniteur de lancement, mais le retour sur investissement peut être énorme pour vos scores de jeu. Rien ne remplace la répétition !

S'entraîner au putting sur un green artificiel

En fonction de l'espace dont vous disposez, vous pouvez faire installer des greens synthétiques, construire un véritable green avec le bon type de semences et de tondeuse, ou simplement acheter une bande de gazon synthétique que vous pouvez placer là où vous en avez besoin.

L'objectif est de pratiquer vos coups de 3 à 10 pieds pour trouver le coup qui vous convient le mieux. Il existe de nombreux outils pour vous aider dans cette tâche, et certains peuvent être coûteux, mais trouver un moyen de pratiquer votre putting à la maison ou au bureau peut faire toute la différence pour vos scores.

Entraînement compétitif au jeu court

La plupart des gens disposent de suffisamment d'espace pour pouvoir effectuer de simples coups de chip. Il suffit de prendre un seau ou un filet de golf, puis de frapper des coups à différentes distances. Essayez d'utiliser plusieurs clubs et lofts différents pour trouver vos faiblesses.

Un jeu court de qualité permet d'alléger la pression sur le drive. Si vous savez que vous pouvez compenser le fait d'avoir manqué le green, vous aurez beaucoup plus de chances de réussir votre drive car vous serez plus détendu.

Exercices de contrôle du point bas

Si vous avez du mal à faire un bon contact avec la balle, la première étape consiste à améliorer le contrôle du point bas du club de golf, c'est-à-dire l'endroit où le club frappe le sol. Cet exercice peut être réalisé dans votre cour, et vous n'aurez besoin que de balles de golf en mousse et de peinture pour jardin :

• Utilisez de la peinture pour jardin pour tracer une ligne d'environ 1 à 2 mètres de long.
• Prenez des balles de golf en mousse.
• Placez une balle de golf en mousse sur la ligne.
• Frappez la balle en mousse et vérifiez où commence votre divot.
• L'objectif est que votre motte de gazon commence du côté cible de la ligne.
• Répétez cet exercice 20 fois pour évaluer votre niveau de compétence.
• Continuez cet exercice jusqu'à ce que vous puissiez le faire 19 fois sur 20.

Entraînement à la vitesse pour votre swing

Les données sont assez claires sur l'importance de la vitesse dans le jeu de golf. Pensez-y de la façon suivante : préféreriez-vous frapper votre coup d'approche à 130 verges ou à 160 verges ? La vitesse est la clé pour avoir des coups d'approche plus courts, ce qui permet de rapprocher la balle du trou et de faire plus de putts !

Le système d'entraînement SuperSpeed est l'un des outils permettant d'améliorer la vitesse de votre swing. Ce système d'entraînement à la vitesse consiste à s'entraîner tous les deux jours pendant environ 10 à 15 minutes avec différents bâtons d'élan. Certains affirment que la vitesse de l'élan augmente de 5 à 8 %, ce qui peut signifier 20 à 30 mètres de plus sur le parcours.

Contrôlez votre tempo et votre rythme

Si vous souhaitez développer un swing doux et soyeux, l'Orange Whip peut être exactement ce que vous recherchez. Les avantages d'un simple swing quotidien pour travailler le tempo et l'enchaînement peuvent se traduire par des progrès considérables dans votre jeu. Ce type d'entraînement est particulièrement utile si vous ne jouez qu'une fois par semaine ou moins. Si vous vous sentez souvent rouillé sur le premier tee, vous pouvez perdre ce sentiment en prenant seulement cinq minutes par jour avec un outil d'entraînement au tempo comme l'Orange Whip.

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