هل وضعت خططا ل رحلة ركوب الدراجات الجبلية الكبيرة حتى الآن؟ هنا في روكفورم، نحن نتطلع بالفعل إلى موسم ركوب الخيل الصيفي ونخطط لرحلتنا الكبيرة التالية. إذا لم تكن قد قمت ببعض الرحلات الطويلة في الماضي، فمن المهم أن تعرف بالضبط ما تحتاجه لإنجاح رحلتك القادمة. الرحلة الجيدة مبنية على إمدادات جيدة - إنه أمر فظيع أن تدمر رحلتك بسبب عدم وجود قطع المعدات التي تحتاجها، عندما تحتاج إليها. لمساعدتك في التخطيط لركوبك القادم بالدراجة الجبلية، قمنا بتجميع قائمة بجميع أساسيات الدراجة الجبلية التي ستجعلك تتدحرج بسعادة، بغض النظر عما يلقيه الطريق عليك.
هل توجهت إلى الهواء الطلق الرائع؟ تأكد من أن لديك حامل هاتف يمكنه التعامل مع التضاريس الوعرة والصمود في وجه الاصطدامات الصعبة. ملكنا جبل الهاتف الدراجة سلسلة الرياضة تم تصميمه ليتوافق مع جميع حافظات الهواتف لدينا، ويستخدم نظام RokLock Twist-Lock الحاصل على براءة اختراع للحفاظ على هاتفك آمنًا في جميع الأوقات.
يعد Sport Series Mount خيارًا رائعًا لأولئك الذين يتطلعون إلى تجهيز هواتفهم في أي لحظة للبقاء على طريقهم والتحكم في قائمة التشغيل الخاصة بهم والتقاط صورة سريعة. هل لديك فضول حول كيفية عمله؟ شاهدوا الفيديو أدناه لتحصلوا على أجوبة لأكبر أسئلتكم!
أساسيات الدراجة الجبلية لصيف 2023
1. الغذاء المناسب والترطيب
عندما تتوجه إلى مكان رائع في الهواء الطلق، هناك بعض الأساسيات التي تحتاج إلى تغطيتها تمامًا. كما هو الحال مع أي مغامرة في الهواء الطلق، يعد التأكد من إطعامك وترطيبك أمرًا بالغ الأهمية. عندما يتعلق الأمر بالطعام، فأنت بحاجة إلى شيء يمكن حفظه جيدًا في درجة حرارة الغرفة، ولا يتطلب الكثير من الوقت للتحضير. تعد هذه الأنواع من الأطعمة طريقة رائعة للحفاظ على المتعة مع ضمان استمرارك في تزويد نفسك بالوقود بشكل صحيح. في المرة القادمة التي تركب فيها السيارة، حاول إحضار بعض هذه الأطعمة معك:
مزيج درب (أحب إضافة رقائق الشوكولاتة!)
الفواكه شديدة التحمل مثل الموز والتفاح والبرتقال
ألواح الطاقة والمواد الهلامية مثل ألواح CLIF وألواح Lara وبارات الإفطار
ساندويتشات زبدة الفول السوداني والجيلي
شوكولاتة
جوزة الهند
يمكنك البقاء على قيد الحياة لعدة أيام دون طعام، ولكن سرعان ما ستجد أن وقتك الجيد يصبح سيئًا إذا لم يكن لديك نظام ترطيب فعال. إذا كنت ستذهب في رحلة قصيرة فقط، فيمكنك الابتعاد باستخدام زجاجتين من المياه في حوامل زجاجات المياه الخاصة بك، ولكن إذا كنت ستأخذ طريقًا طويلًا، فيجب أن تفكر في عبوة ترطيب مثل CamelBak. هذا كيس تحمله على ظهرك وأنبوب يمكنك الشرب منه دون استخدام يديك. يعد هذا الإعداد خيارًا رائعًا للركاب الذين يحتاجون إلى سعة كبيرة من الماء، ولكنهم لا يريدون أخذ قسط من الراحة لمجرد أخذ رشفة. تذكر أنه من الجيد دائمًا أن تحمل أكثر مما تعتقد أنك بحاجة إليه!
2. هاتفك
ليس سرا أن الهواتف أصبحت أساسيات الدراجة الجبلية لكل رحلة تقوم بها تقريبًا. إذا كنت تخطط لمغامرة ملحمية بالدراجة الجبلية، فستحتاج إليها لتلبية مجموعة واسعة من الاحتياجات. قد يكون من الصعب متابعة مسارات الدراجات الجبلية، وغالبًا ما تتقاطع مع مسارات المشي لمسافات طويلة المحلية التي تؤدي إلى اتجاهات مختلفة.
ما لم يكن هاتفك يرشدك بشكل فعال، فقد تجد نفسك بعيدًا عن الطريق على بعد أميال دون أن تدرك ذلك. إذا كنت على اتصال بأحبائك في المنزل، فستحتاج إلى هاتفك لإعلامهم أنك بخير. وبطبيعة الحال، ما هي مغامرة الطبيعة الكبرى دون بعض الصور لإثارة غيرة الجميع؟ إن جعل هاتفك جاهزًا للاستخدام عندما تحتاج إليه سيؤدي إلى تحسين رحلتك القادمة بشكل كبير.
هل أنت متأكد من أن هاتفك جاهز للركوب؟ لم يتم تصميم معظم حافظات الهاتف بمستوى الحماية الذي تحتاجه عند ركوب طريق وعر بسرعات عالية. لا تحزمها بعيدًا، فأنت بحاجة إليها! بدلاً من ذلك، احصل على الحماية المثبتة من ROKFORM كفرات ايفون متينة. بفضل أعلى مستويات الحماية وسهولة التوافق مع حوامل هواتف الدراجة الخاصة بنا، يمكنك تأمين هاتفك على دراجتك بثقة تامة بأنه لن يتعرض لأذى في حالة وقوع اصطدام. يعد هاتفك قطعة مهمة من المعدات في رحلة الركوب الصيفية - تأكد من أنه محمي بشكل جيد!
3. معدات الحماية
بغض النظر عن مدى ثقتك في مهاراتك في ركوب الدراجات الجبلية، ففي مرحلة ما، سوف تتعثر. ولهذا السبب من المهم جدًا أن تكون محميًا في جميع الأوقات عندما تكون خارج الطريق. إن ركوب الدراجات الجبلية، الذي يحمل مخاطر أعلى من تخصصات ركوب الدراجات الأخرى، بطبيعة الحال يتضمن المزيد من معدات الحماية. أحب أن أقسم هذه إلى فئتين متميزتين:
معدات السلامة
سيشمل هذا جميع المعدات التي تحافظ على جسمك خاليًا من الإصابات عند السقوط. أهم عنصر أمان هو الخوذة الجيدة! تأتي خوذات الدراجات الجبلية في شكلين مختلفين - خوذة قياسية، مصممة بواقي أطول وحماية للرقبة أكثر من خوذات ركوب الدراجات العادية، وخوذة كاملة الوجه، توفر حماية مغلقة من حالات السقوط الشديدة.
إذا كنت تنخرط في أسلوب ركوب أكثر كثافة، مثل راكبي المنحدرات، فسوف ترغب في اختيار خوذة كاملة الوجه. بغض النظر عن نمط خوذتك، ابحث عن "خوذة MIPS" عند الشراء. يعد MIPS (أو نظام الحماية من الصدمات متعدد الاتجاهات) تطورًا جديدًا في خوذات الدراجات التي توفر حماية متقدمة للرأس من الاصطدامات من خلال السماح للخوذة بالتحرك على رأسك لامتصاص المزيد من القوة.
من المهم أيضًا تأمين بقية جسمك! ستساعدك وسادات الركبة ووسادات الكوع وقفازات الدراجة الجبلية على حماية نفسك من السقوط والخدوش وتكمل معدات السلامة الشخصية الخاصة بك. لا تنسى حماية العين! مجموعة جيدة من النظارات الشمسية، أو قناع ذو عدسات شفافة ستبقي عينيك في مأمن من أغصان الأشجار المنخفضة.
وأخيرًا، تأكد من وجود مجموعة الإسعافات الأولية ضمن معداتك. عندما تتعرض للتقطيع، من المهم أن يكون لديك طريقة لتطهير جروحك وتغطيتها بسرعة. حتى لو لم يأخذ ذلك في الاعتبار الإصابات الكبيرة، فمن المؤكد أنه يمكن أن يجعل الإصابات الطفيفة أقل إزعاجًا بكثير.
معدات الراحة
هذا هو نوع الإمدادات التي لن تفيد تجربتك أو تفسدها، ولكنها ستساعدك بالتأكيد على قضاء وقت أفضل. عندما تكون بالخارج طوال اليوم وسط العوامل الجوية، من المهم أن تحمي نفسك من المضايقات مثل الحشرات وحروق الشمس. احتفظ برذاذ جيد للحشرات في جميع الأوقات، بالإضافة إلى واقي من الشمس ذو عامل حماية عالي.
إذا وجدت نفسك تشعر بالغضب أثناء الرحلات الطويلة، فأحضر معك بعض المرطب وبعض بودرة التلك. قد يكون من المفيد أن تحمل معك منشفة أيضًا إذا كنت معرضًا للتعرق أثناء الرحلات الساخنة لمسح وجهك وإبعاد العرق عن عينيك. كلما طالت رحلتك، زادت أهمية مراعاة وسائل الراحة هذه!
4. حامل هاتف جيد للدراجة
يعد ركوب الدراجات الجبلية هو الشكل الأكثر كثافة لركوب الدراجات هناك، ومتطلباته كافية لكسر معظم إعدادات تثبيت الهاتف. يخلق المسار الخشن الكثير من الاهتزازات في إطار دراجتك، ويتحول سريعًا إلى اختبارات مدى أمان الشريط المطاطي الضعيف على معظم التركيبات. إذا كنت تضع هاتفك في جيبك، فقد يطير عند المنعطف الصعب التالي، وقد يكون غير مريح أثناء الركوب. إذا كان هاتفك في حقيبتك، فسيتعين عليك التوقف في كل مرة تحتاج فيها إلى التحقق من الطريق أو ترغب في التقاط صورة.
للحصول على تجربة سلسة تسمح لك بالوصول السريع دون أن تفقد انغماسك، فأنت بحاجة إلى حامل قوي يمكنك الوثوق به. ملكنا حامل الهاتف للدراجة من سلسلة V4 Pro تم تصنيعه من الألومنيوم المستخدم في صناعة الطائرات ونظام قفل مزدوج للاحتفاظ لضمان بقاء هاتفك في مكانه مهما كان الأمر. يتم تثبيت البراغي مباشرة في جذع المقود لدراجتك، لذلك لا داعي للقلق أبدًا بشأن سقوطها. ابحث عن طريقك، وقم بالوصول إلى قائمة التشغيل الخاصة بك، والتقط بسرعة اللحظة المثالية للصور، حتى في أصعب الرحلات.
هل تبحث عن شيء ذو ملف تعريف أقل؟ جرب لدينا جبل الهاتف الدراجة سلسلة الرياضة! بفضل التصميم البسيط الذي يؤمن نفسه على مجموعة واسعة من أحجام المقود، سيسمح لك حامل السلسلة الرياضية بنقل هاتفك بسهولة إلى دراجات مختلفة للحفاظ على الأوقات الجيدة. يقترن لدينا حالات الهاتف الوعرة، سيكون هاتفك آمنًا تمامًا أثناء قيامك بتفجير أكبر منحدر حتى الآن!
5. إصلاح العتاد
الهدف الأساسي من ركوب الدراجات الجبلية هو الخروج والابتعاد عن الحضارة، ولكن هذا يعني أيضًا أنك ستبتعد عن أي شخص يمكنه مساعدتك إذا واجهت مشكلة على الطريق. وهذا يجعل من الضروري أن تعرف كيفية إصلاح دراجتك إذا انكسر شيء ما، وأن يكون لديك جميع الأدوات اللازمة للقيام بذلك. فيما يلي قائمة غير شاملة بمعدات الإصلاح التي ستبقيك متحركًا إذا قمت بفرقعة مسطحة أو كسرت سلسلة. في أسوأ السيناريوهات، فإن امتلاك هذا الترس هو الفرق الرئيسي بين الركوب إلى الطريق منتصرًا أو المشي بدراجتك لأعلى ولأسفل لأميال.
قائمة مراجعة معدات الإصلاح:
قطع الأنبوب الداخلي لإطارك
مجموعة التصحيح، لسد الثقب في أي شقة (إلا إذا كنت تستخدم إطارات بدون أنابيب)
رافعات الإطارات لمساعدتك على إخراج إطارك من عجلة القيادة
مضخة أرضية (أو مضخة صغيرة / مضخة يدوية) لإعادة ملء الأنبوب المرقع
أداة متعددة لأي مسامير فضفاضة
وصلة سلسلة احتياطية
أداة كسر السلسلة
قطع غيار الفرامل وكابلات derailleur
وغني عن القول أنه إذا لم تكن لديك المعرفة اللازمة لإجراء إصلاحات على دراجتك، فيجب عليك كبح جماح حماسك لركوب درب منعزل وشاق والتمسك بالممرات الأقرب إلى المجتمع. أشياء مثل إصلاح الإطارات المفرغة واستبدال وسادات الفرامل يمكن تعلمها بسهولة من خلال بحث سريع على اليوتيوب! إذا كنت تبحث عن مجموعة إصلاح متكاملة، فيجب عليك التحدث إلى متجر الدراجات المحلي لديك.
هل أنت مستعد لركوب؟
الآن بعد أن قرأت جميع العناصر التي ستحتاجها في رحلتك التالية مغامرة الدراجة الجبلية، لقد حان الوقت لتجميع حقيبتك معًا! قم بالتعبئة بسخاء - حتى تنفد المساحة تمامًا، لا يمكنك توخي الحذر الشديد عندما يتعلق الأمر بتوفير يوم (أو أسبوع) من المرح والاستكشاف. هل قررت أن حامل هاتفك لن يقطعه؟ يمكنك الاعتماد على حامل الهاتف وحافظة ROKFORM لإبقاء هاتفك في متناول اليد وآمنًا، حتى في أسوأ السيناريوهات!
"تركيب ممتاز! لقد أكلت طعامًا سيئًا على دراجتي في ذلك اليوم وكان الجبل معلقًا هناك مثل البطل! لم تنفجر الخلية أو أي شيء!"
أسئلة مكررة
ما هي أفضل طريقة لحمل مستلزمات ركوب الدراجات الجبلية؟
هناك مجموعة متنوعة من الطرق لنقل جميع معداتك معك في رحلة على الطريق، ولكن بشكل عام، يجب عليك تجنب حمل حقيبة الظهر. على الرغم من أن حقيبة الورك الصغيرة لن تعبث براحتك، إلا أن الحصول على ما يكفي من الإمدادات ليوم واحد مباشرة عليك سيغير توازن الدراجة ويرهق كتفيك وظهرك بسرعة. إذا كانت دراجتك تحتوي على رف خلفي، فيمكنك الحصول على مجموعة متنوعة من الحقائب والحاويات لذلك. توجد أيضًا أكياس معدات يتم ربطها مباشرة بإطار دراجتك لمساعدتك في القيام بإعداد كامل للجولة.
ما الذي يجب أن أبحث عنه في ملابس الدراجة الجبلية؟
إذا كنت ستذهب في رحلة طويلة، فيجب أن تدعم ملابسك الوقت والجهد الذي ستبذله. استثمر في نظارة شمسية عالية الجودة ستبقيك مغطى جيدًا وقادرًا على الرؤية. يجب أن تكون الفوط الخاصة بك قوية جدًا ومريحة لفترة طويلة من الزمن. إذا كانت لديك مشاكل مع الاحتكاك أو ارتفاع درجة الحرارة، فإن زوجًا من الملابس الداخلية أو الجوارب الطويلة المصنوعة من الليكرا سيساعدك على البقاء هادئًا ومريحًا.
هل هناك رحلات منظمة لركوب الدراجات الجبلية من شأنها أن تقوم بكل الاستعدادات اللازمة لي؟
قطعاً! هناك مجموعة متنوعة من شركات السفر التي تتعامل في رحلات التخييم بالدراجة، بما في ذلك رحلات ركوب الدراجات الجبلية. مع مجموعة منظمة، يمكنك أن تتوقع المزيد من الدعم، وتخطيط مسار إلى وجهات لم تكن على علم بها من قبل. هذه طريقة رائعة لرؤية جزء جديد من العالم والتفاعل مع الثقافة والمجتمع المحلي. إذا كنت شخصًا نشيطًا وتريد نظرة جديدة منعشة للعالم، فحاول رؤيته من على الدراجة!
اجعل رحلتك القادمة ناجحة مع أساسيات الدراجة الجبلية من ROKFORM!
عندما تكون مستعدًا للبدء في إجازتك الجبلية الصيفية، تأكد من أن هاتفك جاهز للتعامل مع جميع التقلبات والمنعطفات في المسار. تم تصميم حافظات وحوامل الهاتف من ROKFORM من الألف إلى الياء للحفاظ على أمان هاتفك بغض النظر عن الأمر، وقد حازت على لقب الأكثر متانة على الإطلاق. لا تصدقنا؟ يمكنك قراءة أكثر من 15000 تعليق من فئة 5 نجوم على موقعنا! رحلتك مهمة جدًا بحيث لا يمكن أن تخرج عن مسارها بسبب شيء بسيط مثل الهاتف المكسور - قم بشراء الحماية التي تحتاجها لأصعب رحلاتك حتى الآن!
هل لديك أسئلة حول منتجاتنا أو توافقها مع دراجتك الجبلية المحددة؟ نحن جاهزون للدردشة عبر الإنترنت أو شخصيًا في صالة العرض الخاصة بنا في إيرفين، كاليفورنيا. اتصل بنا على الرقم المجاني 855-765-3676، أو راسلنا عبر البريد الإلكتروني على info@rokform.com.
Your Privacy Choices