أخطاء لاعب الجولف الجديدة التي يجب تجنبها عند ممارسة الرياضة لأول مرة

يمكن أن تكون لعبة الجولف واحدة من أكثر الرياضات الجديدة رعبًا التي يمكنك ممارستها كمبتدئ. قواعد اللعبة عديدة، وهناك مجموعة مذهلة من 14 ناديًا مختلفًا للتسديدات المختلفة للاختيار من بينها. عند القيام بالضربات الأولى في لعبة الجولف، يمكن أن ينتهي الأمر بالكرة في أماكن بعيدة جدًا عن نواياك، وسيكون الأمر مضحكًا إذا لم يكن الأمر محرجًا ومحبطًا للغاية.

وبصرف النظر عن القواعد ومنحنى التعلم لاكتساب المهارات المختصة، هناك الكثير من قواعد الآداب التي يجب وضعها في الاعتبار لتجنب الظهور بمظهر مبتدئ تمامًا. لمساعدتك على سهولة ممارسة اللعبة بأناقة وفخامة، قمنا بتجميع قائمة ببعض الأخطاء الأكثر شيوعًا التي يجب تجنبها كلاعب غولف جديد يبدأ للتو في هذه الرياضة.

عدم أخذ وقت للإحماء قبل الجولة

على الرغم من أن لعبة الجولف لا تبدو لعبة شاقة للغاية، إلا أنها في الواقع رياضة تتطلب جهدًا بدنيًا ويمكن أن تسبب شد العضلات أو حتى تمزق الأربطة. لذلك، من الجيد دائمًا أن تقوم بالإحماء وتمارين التمدد قبل الجولة.

تذكر أن جسمك سيمر بالكثير من حركات الالتواء غير المتكافئة، لذا تأكد من عدم إهمال تمديد عضلاتك الأساسية وأكتافك. اضرب بعض الكرات في نطاق القيادة أيضًا لتسهيل حركة جسمك في حركة التأرجح دون تسجيل أي نقطة على الخط.

استخدام النادي الخطأ في التسديد

أحد أبرز التحديات التي يواجهها لاعبو الجولف الجدد هو اختيار النادي المناسب لكل لقطة طوال المباراة. مع وجود ما يصل إلى 14 خيارًا من المضارب، قد يكون من المربك معرفة أي منها يجب استخدامه في التسديدات غير الواضحة مثل ضربة البداية أو الضربة.

تذكر أيضًا أن تبقي الأمر متواضعًا عند البدء لأول مرة وشراء أندية جديدة. قد يبدو شراء مضارب عالية الجودة يستخدمها المحترفون طريقة أكيدة لتسديد ضربات مذهلة، لكن الحقيقة هي أن استخدام هذه المضارب أصعب بكثير على اللاعبين الجدد. تم تصميم مضارب الجولف الاحترافية لتأرجحات الجولف الدقيقة للغاية والتي تهبط تمامًا على النقطة الجميلة للكرة مع وجود مساحة صغيرة للخطأ. والنتيجة هي لقطات غير منتظمة إلى حد كبير للمبتدئين والتي ليست دقيقة في تأرجحاتها حتى الآن.

بالنسبة للاعبي الجولف المبتدئين، يعد استخدام المكاوي الخلفية المجوفة خيارًا أكثر ذكاءً، حيث يتم توزيع وزنهم بطريقة توفر مساحة أكبر للتأرجحات غير الدقيقة.

وجود غرف علوية إسفينية متباعدة بشكل غير صحيح

إذا لم يكن لديك الأوتاد الصحيحة، فقد ينتهي بك الأمر بوجود فجوات غير متناسبة في مقدار الياردات الخاصة بك. إذا كان لديك إسفينًا بدلًا من إسفين الرمل، فقد ينتهي بك الأمر إلى تجاوز الحفرة. القاعدة الأساسية الجيدة هي الحفاظ على اختلاف في الارتفاع بمقدار 4-5 درجات بين كل إسفين في حقيبتك. يجب أن تحتوي المجموعة النموذجية من الأوتاد على غرف علوية مشابهة لما يلي:

• إسفين لوب – 60 درجة
• إسفين الرمال – 56 درجة
• إسفين الفجوة – 52 درجة
• إسفين الرمي – 48 درجة

ستلاحظ وجود فجوة بمقدار 4 درجات في الدور العلوي بين كل إسفين، مما يضمن المزيد من الياردات مع وجود فجوات أقل.

التأرجح بقوة أكبر من اللازم

عندما تصعد إلى نقطة الإنطلاق لأول مرة، وتنظر إلى المسافة حتى لا تتمكن من رؤية العلم الذي تهدف إليه، فقد يكون من المغري أن تتأرجح ذلك السائق بأقصى ما تستطيع لتقترب منه قدر الإمكان.

مشكلة التقلبات المتوترة هي أنها غير دقيقة. الإستراتيجية الأكثر عملية هي البقاء أكثر استرخاءً والتأرجح بثقة مع السيطرة الكاملة على النادي. أمسك المضرب بخفة، وأرخِ كتفيك، وتنفس بهدوء، ثم ركز على التأرجح السلس بدلًا من ضرب الكرة بقوة. على الرغم من شعورك بجهد أقل، ستلاحظ أنه يمكنك الحصول على نطاق أكبر من هذه التقلبات اللطيفة.

الفشل في توسيع نطاق مجاملات الجولف المعروفة

ملخص سريع للمجاملة المشتركة في الدورة:

• القاعدة الأولى في الملعب هي التزام الصمت بينما يقوم الآخرون بالتقاط صورهم.
• اترك الدورة التدريبية كما وجدتها — واستبدل القطاعات وعلامات الكرة ومخابئ أشعل النار.
• لا تمشي على خط وضع اللاعبين الآخرين، وقم بوضع علامة على كرتك إذا كانت في خطهم.
• أول لاعب يدخل الحفرة يستبدل عصا العلم.
• اللاعب الأبعد عن الحفرة يطلق النار أولاً.
• التزم بقواعد اللباس الخاصة بالدورة التي تلعب فيها.

عدم ممارسة اللعبة القصيرة

أكثر من نصف تسديدات الجولف تحدث على مسافة 100 ياردة من المنطقة الخضراء، ومعظمها عبارة عن تسديدات. لكن في كثير من الأحيان، يقضي المبتدئون الكثير من وقتهم في ضرب السائقين والقيام بتقلبات كبيرة. بالطبع، هناك ما يمكن قوله عن الشعور الذي تشعر به عندما يتواصل السائق بشكل كامل مع الكرة، وتبحر في المسافة تمامًا كما تصورتها. إذا كنت تريد نتيجة أقل، فمن الحكمة أن تركز وقت تدريبك على التسديدات القريبة من المنطقة الخضراء وحجم أكبر من التدريب على التسديدات على المنطقة الخضراء.

لديك توقعات واقعية

من المؤكد أن لعبة الجولف يمكن أن تثير أعصاب أولئك الذين يرغبون في الوصول إلى مهارة اللعب على مستوى الخبراء فورًا. تستغرق اللعبة وقتًا واجتهادًا كبيرين لتعلم المهارات الدقيقة اللازمة لتوجيه الكرة إلى المكان الذي تريده وبأي مستوى من الدقة.

بدلًا من الشعور بالإحباط عندما يبدو الأمر ميئوسًا منه، ركز على عملية تعلم الأساسيات التي يمكن أن تحقق نتائج متسقة. ومن هناك، يمكنك التركيز على نقاط الضعف المحددة في تقلباتك. مع مرور الوقت، ستبدأ في التعرف على ما تحتاج إلى العمل عليه وأين تقوم بعمل جيد بالفعل.

عندما تكون في بداية مسيرتك كلاعب غولف جديد، فإن اتباع جميع القواعد قد يكون أمرًا مرهقًا للأعصاب في بعض الأحيان. يكون الحفاظ على الهدوء في مواجهة الشدائد في الملعب أسهل عندما يكون لديك بعض الموسيقى الهادئة للاستمتاع بها في عربة الجولف في طريقك إلى الحفرة التالية. يتم توصيل مكبر الصوت G-Rok اللاسلكي من Rokform على الفور وبشكل آمن باستخدام المغناطيسات في عربة الجولف الخاصة بك، مما يسمح لك ببث قائمة التشغيل المفضلة لديك من هاتفك.